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    Blog

    my yoga life vol.10 「呼吸を通して自分を知るための方法であり、自分の心と体をつなぐ術であり、自分と他者をつなぐ道です。」

    今回のブログの主人公は、トンプソン浩美さん(Hiromi Kitty Thompson)。
    ここではKittyさんとお呼びしよう。


    外資系キャビンアテンダント時代にヨガに出会い、以降15年間国内外でヨガの練習・指導を行なってきた彼女。
    ここ7年は、ボディワーク専門通訳者としても著名な講師の指導者養成講座、ワークショップの通訳としても活躍している。

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    my yoga life vol.9 「一番自分と向き合えるマインドフルな時間。必要なときにすぐできる、ヨガが私の瞑想です。」

    今回のブログの主人公は、エバンズ・亜莉沙さん。

    日本人の母とアメリカオレゴン州出身の父を持つ彼女は、アメリカ在住当時に環境科学の授業や様々なボランティ活動を通して環境問題に強い関心を持ち、自分たちの生活との繋がりを学んだ。

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    my yoga life vol.8 「ヨガは、⾃分⾃⾝を理解し、さらに⾼めていくためのライフツール」

    今回インタビューしたのは、鎌倉在住のアヤさん。

    都内でオーガニックのコスメの販売や、オーガニックカフェで働いていたアヤさんですが、ごく最近鎌倉に移住。
    現在は、⾃⾝のアトリエで、⾃然療法やスキンケアとしてクレイセラピーを教えている。

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    my yoga life vol.7 「ヨガは、自分のコンディションとメンタルを整えるのに欠かせない健康のバロメーター」

    今回のブログの主人公は、元新体操日本代表の坪井保菜美さんです。

    小さい頃から表現することが大好きだったという彼女。
    新体操を始めたのは5歳のとき。
    始めた当初は、オリンピックが目標だったわけではなく、とにかく楽しくて、新体操の世界にのめり込んでいったのだそう。

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