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    my yoga life vol.5 「ヨガは、自分らしい生き方に導いてくれる私の人生の道しるべ」

    今では、ヨガインストラクターとしてだけではなく、企業のアンバサダーやモデルとしても活動するTsukiさん。

     「フィットネスクラブで初めてヨガを体験したのが始まりです。まさか、その経験が私の人生を変えるものになるとは思ってもいませんでした。」

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    my yoga life vol.4 「ヨガは、自分の暮らし、自分の家族を円滑にまわしていけるもの」

    現在、ママとして家庭を築きながら、ヨガインストラクターとして活躍されている佐久間涼子さん。彼女のヨガとの出会いは、決して明るいものではありませんでした。

    そこには、幸せいっぱいの彼女の笑顔からは、想像できない過去があったのです。

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    my yoga life vol.3

    子供の頃からバレエを習っていたというシズカさん。

    「バレエは楽しかったけど、上手くできない自分を責めたり、常に他人と自分を比べたり、正直、競争社会の中にいることに疲れを感じていました。」

    しかし、大学受験を機にバレエをやめると、
    「自分には何もない」という喪失感に見舞われたそう。

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